今日は1日休みでした。 なので、こどもの送り迎えやランチ、病院まで行ってきました(・∀・) さて、明日で平日は終わり。 もう1日がんばろう！！

今日は地区の会合でした。 特に目立った活動もなく、報告を聞くだけにとどまりました。 さて、今までどれだけ頑張ったと御託を並べても 周りと比べれば大したこともなく。 かと言って、頑張ってないわけでもない。 それなりに、毎日を過ごしてた。 でも僕の…

生活習慣を変えよう 住まい なるべく高所に住む 食生活 ベジタリアンになる 魚（からオメガ3脂肪酸）を摂る 緑茶を飲む 運動 ランニングとかスイミングとかする 睡眠 6時間以上寝る ストレス ポジティブになる パートナー セックスを週1でする 仕事 好きな仕…

スタメン GK 村山 DF 飯田、橋内、當間 MF 岩間、パウリーニョ（宮坂）、田中、安藤 FW 工藤、山本（石原）、高崎 順位表 2017.10.14 vs.市原（アウェー） 今期、3連勝は1回。 現在2連勝中で、次勝てば3連勝。 1-5で完敗！ 何が起こった！？！？ 後半どかっ…

ハロウィン 紅葉 ・天竜峡http://www.tenryukyou.com/ ・千畳敷カール・香嵐渓 その他 衣替え芸術 敬老 食欲 スポーツ 読書 果物狩りくんち

長野県の南部に位置する、飯田市（＋下伊那郡）。 都市に出るのに、相当時間がかかるため陸の孤島と呼ばれています。 原因は、山に囲まれた地形。 盆地にもなっていて、寒暖差がかなり厳しいです。 その地形の珍しさから、マツコ・デラックスも訪れたことが…